УСПЕЙТЕ ПРИОБЕСТИ СО СКИДКОЙ 35%
ДО КОНЦА ДЕЙСТВИЯ СКИДКИ 35% ОСТАЛОСЬ
Возможна беспроцентная рассрочка.
Дней
Часов
Минут
Секунд
90% женщин в возрасте от 40 до 55+ теряют 5-10 лет в попытках адаптироваться к новому неприятному состоянию — перименопаузе, менопаузе, постменопаузе.
За время неправильных усилий происходят изменения внешности и здоровья, которые с каждым годом все сложнее исправить.
Но может быть и другой сценарий.
90% женщин в возрасте от 40 до 55+ теряют 5-10 лет в попытках адаптироваться к новому неприятному состоянию — перименопаузе, менопаузе, постменопаузе.
За время неправильных усилий происходят изменения внешности и здоровья, которые с каждым годом все сложнее исправить.
Но может быть и другой сценарий.
Курс "Женское здоровье. Новый сценарий" создан профильными врачами, чтобы вы могли максимально быстро и грамотно сориентироваться в сегодняшнем состоянии и пойти по сценарию сохранения свой классной формы.
ЭТОТ ИНТЕНСИВ СОЗДАН ДЛЯ ВАС,
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
-
В 30-40 ЛЕТ
(первые изменения)- Сохранить фигуру, красоту кожи и волос, энергию, либидо.
- Предотвратить преждевременную или раннюю менопаузу.
- Запланировать беременность.
- Начать укрепление организма к менопаузе размеренно и грамотно.
-
В 40-50 ЛЕТ
(перименопауза - сильные гормональные колебания)- Сохранить фигуру, красоту кожи и волос, энергию, либидо.
- Убрать неприятные проявления: усталость, бессонницу, приливы, набор веса, недержание мочи, апатию.
- Отодвинуть наступление менопаузы.
- Войти в менопаузу комфортно.
- Предотвратить развитие диабета, сердечно-сосудистых катастроф, остеопороза.
-
В 50+ ЛЕТ
(менопауза/постменопауза-
угасание половых гормонов)- Сохранить фигуру, красоту кожи и волос, энергию, либидо.
- Сделать менопаузу приятной и безопасно.
- Сохранить качество жизни как можно дольше.
- Предотвратить развитие диабета, сердечно-сосудистых катастроф, остеопороза.
Получите быстрый ответ на ваши вопросы и скидку 35%. Нажав кнопку, вы попадете в диалог с менеджером в Telegram.
В ЧЕМ УНИКАЛЬНАЯ
ЦЕННОСТЬ КУРСА
ЦЕННОСТЬ КУРСА
ВСЕГО ЗА 6 НЕДЕЛЬ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
ВСЮ НЕОБХОДИМУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗАЩИЩЕННОЙ ОТ ВЛИЯНИЯ МЕНОПАУЗЫ И ВОЗРАСТА, А ТАКЖЕ ЛИЧНЫЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ, ОСНОВАННЫЙ
НА ОЦЕНКЕ ВАШИХ АНАЛИЗОВ.
ВСЮ НЕОБХОДИМУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗАЩИЩЕННОЙ ОТ ВЛИЯНИЯ МЕНОПАУЗЫ И ВОЗРАСТА, А ТАКЖЕ ЛИЧНЫЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ, ОСНОВАННЫЙ
НА ОЦЕНКЕ ВАШИХ АНАЛИЗОВ.
-
КАК СПРАВИТЬСЯ С УЖЕ ПОЯВИВШИМИСЯ ПРОБЛЕМАМИЧто делать, если уже высокий сахар и холестерин, нарушения цикла, давление, боль в суставах, потеря волос, проблемы с сном, старение кожи, набор веса, потеря мышц, приливы, апатия и так далее. -
ПЛАН ВОСПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКИХ ДЕФИЦИТОВКак правильно выявить и закрыть ключевые женские дефициты, которые не позволяют наладить гормональный фон, снизить вес, замедлить старение. -
ВСЕ ПРОВЕРКИ И АНАЛИЗЫКак провериться сейчас, в течение года и далее. Самые точные анализы, самые важные показатели. Как ориентироваться в результатах анализов на гормоны, овариальный резерв, дефициты, метаболизм. Как проходить УЗИ, маммографию, МРТ. -
ВЫБОР ВИТАМИНОВ И НУТРИЕНТОВСписок с ссылками на действительно эффективные и экологичные витамины, адаптогены, пептиды, клетчатку, протеины, коллаген, синбиотики. Схемы безопасного самостоятельного приема. Обучение принципам выбора качественных добавок. -
ПОЛНАЯ ЯСНОСТЬ ПО ТЕМЕ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ И
ЕЕ АЛЬТЕРНАТИВАМ
Цели и принцип работы менопаузальной заместительной гормонально терапии (МГТ/ЗГТ)
Какие схемы и препараты оптимальны.
Как контролировать эффективность МГТ. Как учитывать генетику. Как обеспечить 100% безопасность.
Как подготовиться к приему МГТ.
Что делать, если нельзя гормональную терапию. -
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ:
СЕЙЧАС, НА ГОД, НА 5+ ЛЕТБлижайшие шаги для улучшения вашей сегодняшней ситуации, действия первого года, сохранение результата надолго. -
УМЕНИЕ ГРАМОТНО ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ВРАЧАМИКак готовиться к приемам, чтобы получить максимум от врача. Как сообщать жалобы. Как наблюдать за собой, чтобы собрать все нужные данные. Как понимать смысл назначений.
В научитесь говорить с врачом на общем языке. Как ориентироваться, где можно справиться без врача. -
МОДИФИКАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИПро-гормональные привычки.
Женское питание 40-55+. Меры для повышения белка, нормализации инсулина и холестерина.
Тренировки: от кардио до силовых.
Повышение качества сна.
Стресс-протекция.
Оставьте информацию в этой форме и мы расскажем все подробности о курсе
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на политику обработки персональных данных, соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями пользовательского соглашения.
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ
Получите быстрый ответ на ваши вопросы и скидку 35%. Нажав кнопку, вы попадете в диалог с менеджером в Telegram.
ПРОГРАММА
МОДУЛЬ 1: ТОЧКА A
Разбираемся в своем сегодняшнем состоянии.
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ КУРСА
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ КУРСА
- СОБЫТИЯ28.02 (сб) 11:00 мск
Живая установочная сессия.
01.03 (вс)
Только на тарифе "Продвинутый" заполняем анкету с анамнезом.
28.02 (сб) - 06.03 (пт)- Урок 1: Как синтезируются половые гормоны и зачем их сохранять в любом возрасте (Е. Тасенко)
- Урок 2: Что нужно для работы половых гормонов. (Н. Егорова)
- Урок 3: Как точно проверить свой гормональный статус (Е. Тасенко)
- Разбор кейсов по темам недели
- ВОПРОСЫ, В КОТОРЫХ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ
- Как понять, у вас временный провал по гормонам или уже перименопауза.
- Главные контрольные точки в периоды фертильности, перименопаузы, менопаузы, постменопаузы.
- Какие обследования и в каком порядке проходить, какие вопросы задавать врачам на УЗИ и маммографии.
- Какие анализы выявят причины дефицита гормонов.
- ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- Дневник наблюдения и инструкцию, как оценить гормональный фон до сдачи анализов.
- Анкету для сбора анамнеза.
МОДУЛЬ 2 : ДЕЙСТВУЕМ
Модификация образа жизни при поддержке превентивной медицины и нейронауки.
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ КУРСА
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ КУРСА
- СОБЫТИЯ07.03 (сб) 11:00 мск
Живая онлайн-встреча с Натальей Егоровой.
07.03 (сб) -13.03 (пт)- Урок 1: Как поддержать половые гормоны без обращения к врачу (Н. Егорова)
- Урок 2: Как создать упругое тело (Н. Егорова)
- Урок 3: Питание, меняющее жизнь (Н. Егорова)
- Разбор кейсов по темам.
12.03 (чт)
День с практикующим врачом. Гинеколог, эндокринолог Елена Тасенко отвечает на ваши вопросы. - ВОПРОСЫ, В КОТОРЫХ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ
- Как избавиться от лишнего жира и не потерять мышечную ткань.
- Как перейти к силовым тренировкам.
- Как помочь себе при нарушениях сна.
- Как "успокоить" инсулин и повысить количество белка.
- ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- Ответы по своем кейсу от Елены Тасенко.
- Инструкцию перехода на силовые. Примеры упражнений.
- Ежедневные подсказки по облегчению засыпания, работе с пробуждениями, повышению глубины сна.
- Ссылки на помогающие гаджеты, спортивные снаряды, спортивные добавки, протеин.
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ КУРСА
- СОБЫТИЯ14.03 (сб) 11:00 мск
Живая онлайн-встреча с нейротренером Раиной Зиятдиновой.
07.03 (сб)-13.03 (пт)
Урок 4: Стресс и состояние.
14.03 (сб) - 20.03 (пт)
Практика. Марафон по внедрению привычек.
19.03 (чт)
День с практикующим врачом. Гинеколог, эндокринолог Елена Тасенко отвечает на ваши вопросы.
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ
- СОБЫТИЯ21.03 (сб) 11:00 мск
Живая онлайн-встреча с нейротренером Раиной Зиятдиновой.
21.03 (сб)-27.03 (пт)
Урок 5: Автоматические реакции и мыслительные ловушки на пути к цели.
21.03 (сб)-27.03 (пт)
Практика. Марафон изменения образа жизни.
19.03 (чт)
День с практикующим врачом. Тепапевт, диетолог Вероника Ковалева отвечает на ваши вопросы.
МОДУЛЬ 3: НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ
Создаем персонализированный план восстановления организма и защиты от менопаузальных изменений.
ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ КУРСА
ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ КУРСА
- СОБЫТИЯ28.03 (сб) - 03.04 (пт)
- Урок 1: Трактуем результаты анализов на дефициты, холестерин, углеводный обмен. (Н. Егорова)
- Урок 2: Разбираем показатели женского здоровья и принимаем решение о ЗГТ (Е. Тасенко)
- Разбор кейсов по темам недели
Письменный разбор анализов от врача для участниц тарифа "Продвинутый"
02.04 (чт)
День с практикующим врачом. Гинеколог, эндокринолог Елена Тасенко отвечает на ваши вопросы. - ВОПРОСЫ, В КОТОРЫХ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ
- Как видеть главное в показателях стероидного профиля слюны, овариального резерва, метаболизма эстрогенов, нутритивного статуса, холестерина, углеводного и белкового обмена.
- Как отличать оптимумы от референсов и найти свои оптимумы по гормонам и витаминам.
- Как выстроить план приема нутрицевтики на день, месяц, год.
- Как найти свой эффективный и безопасный путь в приеме МГТ. Как готовиться, как контролировать, как понимать назначения врача. Какие препараты и схемы самые безопасные. Что желать если есть противопоказания.
- ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- Готовой план нутритивной поддержки от Н. Егоровой с ссылками на добавки.
- Персональные назначения на тарифе "Продвинутый".
ШЕСТАЯ НЕДЕЛЯ КУРСА
- СОБЫТИЯ04.04 (сб) 11:00 мск
Живая онлайн-встреча с Еленой Тасенко.
04.04 (сб) - 10.04 (пт)
Практика. Формируем персональный план на будущее.
11.04 (сб) 11:00 мск
Финальная живая встреча с главными экспертами Н. Егоровой и Е.Тасенко. - ВОПРОСЫ, В КОТОРЫХ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ
- Что конкретно делать после того, как вы закончили обучение.
- Сомнения, если остались.
- Как последовательно применить вдолгую, все что узнали на курсе.
Получите быстрый ответ на ваши вопросы и скидку 35%. Нажав кнопку, вы попадете в диалог с менеджером в Telegram.
ВАША КОМАНДА НА 6 НЕДЕЛЬ: ПРАКТИКУЮЩИЕ ПРОФИЛЬНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, РАБОТАЮЩИЕ ПО СОВРЕМЕННЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРОТОКОЛАМ
- НАТАЛЬЯ ЕГОРОВАтерапевт, семейный врач, врач превентивной, интегративной и anti-age медициныНаталья Николаевна проведет вас по шагам восстановления ресурсов организма, необходимых для работы половых гормонов. Вместе с ней вы погрузитесь в нюансы проверки и восполнения ключевых дефицитов. Имея большой опыт тренировок и консультирования фитнес-тренеров, Наталья Николаевна расскажет, как правильно и безопасно внедрить тренировки в период перименопаузы, чтобы сохранить упругое стройное тело.
- ЕЛЕНА ТАСЕНКОгинеколог, эндокринолог, врач превентивной, интегративной и anti-age медициныЕлена Владимировна научит вас грамотному мониторингу половых гормонов и овариального резерва, отслеживанию менопаузальных изменений, выбору гормональной и негормональной менопаузальной поддержки.
А также отвечать на вопросы, возникающие в процессе изучения программы. - ВЕРОНИКА КОВАЛЕВАтерапевт, диетолог, anti-age врачВероника Игоревна ответит наши вопросы по питанию, покажет примеры правильного наполнения тарелок, научит корректировке своих состояний через выбор продуктов и способов приготовления.
- РАИНА ЗИЯТДИНОВАсертифицированный нейротренер CEE ICFСпециализация Раины — помощь людям в формировании устойчивых привычек, которые укрепляют здоровье, повышают уровень энергии и снижают стресс. В основе работы — метод нейроинтеграции, объединяющий современные знания о мозге, психологии и коучинговых практиках.
Благодаря коучингу Раины мы научимся делать так, чтобы ежедневные усилия, необходимые для поддержки гормонального благополучия, стали для нас естественными и приятными!
НАТАЛЬЯ ЕГОРОВА
главный эксперт курса
главный эксперт курса
- главный врач клиники LIFE PLUS
- терапевт, семейный врач, врач превентивной, интегративной и anti-age медицины
- международный сертифицированный специалист по детоксикации и коррекции фигуры
- стаж более 23 лет
- Сфера уникальных компетенций: комплексное восстановление организма в перименопаузе и менопаузе для сохранения красоты, стройности качества жизни, замедления старения.
Наталья Николаевна проведет вас по шагам восстановления ресурсов организма, необходимых для активного синтеза половых гормонов. Вместе с ней вы погрузитесь в нюансы проверки и восполнения ключевых дефицитов.
ЕЛЕНА ТАСЕНКО
главный эксперт курса
главный эксперт курса
- гинеколог, эндокринолог, врач превентивной, интегративной и anti-age медицины
- стаж более 11 лет
- Сфера уникальных компетенций: сохранение здоровья не только полового но общего гормонального фона женщин на всех этапах жизни, восполнение дефицитов, замедление старения, подбор стратегии активного долголетия.
Елена Владимировна введет вас в процесс мониторинга половых гормонов, отслеживания менопаузальных изменений, выбора гормональной и негормональной менопаузальной поддержки. А также будет сопровождать вас в течение всего обучения, отвечая на вопросы по женскому здоровью, возникающие в процессе прохождения программы.
ВЕРОНИКА КОВАЛЕВА
эксперт курса
эксперт курса
- терапевт, диетолог, врач превентивной, интегративной и anti-age медицины
- стаж более 10 лет
- Сфера уникальных компетенций: сохранение здоровья через восполнение ресурсов организма и функциональное питание.
Вероника Игоревна ответит наши вопросы по питанию, покажет примеры правильного наполнения тарелок, научит корректировке своих состояний через выбор продуктов и способов приготовления.
РАИНА ЗИЯТДИНОВА
эксперт курса
эксперт курса
- сертифицированный нейротренер CEE ICF
- Сфера уникальных компетенций: внедрение привычек, связанных с заботой о себе, развитие стрессоустойчивости и ресурсного состояния для долгосрочных целей, работа с автоматическими реакциями и выбор более эффективных стратегий поведения.
Специализация Раины — помощь людям в формировании устойчивых привычек, которые укрепляют здоровье, повышают уровень энергии и снижают стресс. В основе работы — метод нейроинтеграции, объединяющий современные знания о мозге, психологии и коучинговых практиках.
Благодаря коучингу Раины мы научимся делать так, чтобы ежедневные усилия, необходимые для поддержки гормонального благополучия, стали для нас естественными и приятными!
Благодаря коучингу Раины мы научимся делать так, чтобы ежедневные усилия, необходимые для поддержки гормонального благополучия, стали для нас естественными и приятными!
СКИДКА 35% ДО 24.02
оплата российскими и зарубежными картами
оплата российскими и зарубежными картами
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
- •Доступ ко всем обучающим модулям, видео-лекциям, гайдам и памяткам 6 месяцев.
- •Обучение трактовке анализов на дефициты и гормоны.
- •Участие в живых встречах с экспертами, возможность задавать вопросы.
- •Участие в общем чате с единомышленницами.
- 39 900 р. 25 900 р.
- Рассрочка от 2158 руб в мес.
ПРОДВИНУТЫЙ С ПОДДЕРЖКОЙ
ОСТАЛОСЬ 5 МЕСТ
ОСТАЛОСЬ 5 МЕСТ
- •Все из тарифа "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ"
- •Разбор истории вашего здоровья, ревизия образа жизни.
- •Письменный разбор анализов врачом. Назначение витаминов и нутриентов.
- •Личный куратор, который поддержит вас во время курса.
- Рассрочка от 3158 руб в мес.
VIP
ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО
ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО
- •Все из тарифов "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ" и "ПРОДВИНУТЫЙ"
- •Личное сопровождение глав врачом, Натальей Егоровой, две двух часовые он-лайн консультации и 3 недели ответов на возникшие вопросы по терапии
- •Консилиум с гинекологом, эндокринологом Еленой Тасенко и Натальей Егоровой.
- •Персонализированный подбор ЗГТ.
- 129 000 р. 99 000 р.
Получите быстрый ответ на ваши вопросы и скидку 35%. Нажав кнопку, вы попадете в диалог с менеджером в Telegram.
