ЭТОТ ИНТЕНСИВ СОЗДАН ДЛЯ ВАС,
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
  • В 30-40 ЛЕТ
    (первые гормональные изменения)
    • Сохранить фигуру, красоту кожи и волос, энергию, либидо.
    • Предотвратить преждевременную или раннюю менопаузу.
    • Запланировать беременность.
    • Начать укрепление организма к менопаузе размеренно и грамотно.
  • В 40-50 ЛЕТ
    (перименопауза - сильные колебания уровня гормонов)
    • Сохранить фигуру, красоту кожи и волос, энергию, либидо.
    • Убрать неприятные проявления: усталость, бессонницу, приливы, набор веса, недержание мочи, апатию.
    • Отодвинуть наступление менопаузы.
    • Войти в менопаузу комфортно.
    • Предотвратить развитие диабета, сердечно-сосудистых катастроф, остеопороза.
  • В 50+ ЛЕТ
    (менопауза/постменопауза-
    полное угасание половых гормонов)
    • Сохранить фигуру, красоту кожи и волос, энергию, либидо.
    • Сделать менопаузу приятной и безопасно.
    • Сохранить качество жизни как можно дольше.
    • Предотвратить развитие диабета, сердечно-сосудистых катастроф, остеопороза.
КУПИТЬ МЕСТО СО СКИДКОЙ 30%
ПРОГРАММА БУДЕТ ВАМ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНА,
ЕСЛИ СЕЙЧАС ВЫ НАБЛЮДАЕТЕ У СЕБЯ ХОТЯ БЫ ДВА ИЗ ЭТИХ ПРИЗНАКОВ
  • ПРОБЛЕМЫ С ВЕСОМ И ЭСТЕТИКОЙ ТЕЛА
    Вы стали быстрее набирать вес, вам тяжелее от него избавиться. Тело становится рыхлым. Провисают мышцы бедра, ягодиц, спины, плеча.
  • УХУДШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ
    Усталость, раздражительность, плаксивость, проблемы со сном.
  • ПОТЕРЯ КРАСОТЫ
    Волосы редеют. Кожа становится более сухой и дряблой. Стали активнее проявляться морщины, птоз, отеки, пигментация, сосудистая сетка.
  • ПРОБЛЕМЫ ПО ГИНЕКОЛОГИИ И УРОЛОГИИ
    Нестабильность цикла. Боль и неудобства во время половой жизни. Поликистоз, эндометриоз, миомы и другие женские заболевания. Частые циститы, вагиниты и вагинозы, молочницы. Постоянный фоновый дискомфорт во влагалище.
НА ИНТЕНСИВЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
  • РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ УЖЕ В ПРОЦЕССЕ
    Больше энергии.
    Улучшение состояния кожи и волос.
    Cнижение тяги к сладкому.
    Избавление от первых килограммов.
    Повышение качества сна.
  • ПОНИМАНИЕ СВОЕГО
    СТАТУСА ПО АНАЛИЗАМ
    Практикующие врачи научат ориентироваться в результатах анализов на гормоны, овариальный резерв, дефициты, метаболизм. Имея на руках чекап, под руководством экспертов вы разберете картину вашего сегодняшнего состояния.
  • ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ:
    СЕЙЧАС, НА ГОД, НА 5+ ЛЕТ
    Анализы и обследования.
    Восполнение дефицитов, нормализация сахара и инсулина,
    холестерина, уровня белка.
    План контроля здоровья на ЗГТ.
    Перестройка питания,
    внедрение физнагрузки, корректировка сна.


  • РЕКОМЕНДАЦИИ ПО НУТРИЦЕВТИКЕ
    Критерии выбора и проверенные врачебной практикой конкретные варианты качественных нутритивных добавок, пептидов, клетчатки, витаминов. Схемы безопасного самостоятельного приема, стратегия для профилактики и лечения дефицитов.
  • ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ НА
    ЭТИ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ:
    Как удерживать вес и сохранять
    упругое тело в менопаузе?
    Как справиться с приливами,
    потливостью, ночными пробуждениями, тягой к сладкому?
    Как победить плохую генетику?
    Как подойти к подбору гормональной терапии без риска?
    Что делать, если нельзя гормональную терапию.
  • КОУЧИНГ ПО ОБРАЗУ ЖИЗНИ
    Ежедневные подсказки от коуча по внедрению про-гормональных привычек питания, физической нагрузки,
    стресс-протекции, сна.
    Рецепты, упражнения, лайфхаки, подборки гаджетов.
УЧИТЬСЯ ПО ЦЕНЕ ДЛЯ СВОИХ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ
ПОЧЕМУ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ ТО,
ЧТО МЫ ДАЕМ НА ИНТЕНСИВЕ
"Ведь можно же
просто сходить к врачу"
отвечает эксперт курса врач Наталья Егорова
УЧИТЬСЯ ПО ЦЕНЕ ДЛЯ СВОИХ ЗАДАТЬ ВОПРОС
СКИДКА БОЛЕЕ 30% НА ЧЕКАП ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ УЧАСТНИЦ ИНТЕНСИВА
Действует в лабораториях Helix
крупных городов России
  • ВЫВЕРЕННЫЙ СОСТАВ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
    Проверенный на клиническом опыте комплекс, позволяющий получить объёмную картину здоровья на данный момент.
    Включает маркеры половых гормонов, овариального резерва, дефицитов, работы щитовидной железы, метаболизма, детоксикации и энергообмена.
  • ПЕРЕДОВЫЕ МЕТОДЫ
    Исследование уровня половых гормонов по наиболее точному стероидному профилю в слюне.
    Проверка Витамина D методом ВЭЖХ-МС/МС.
  • ВЫЯВЛЯЕТ БОЛЕЕ 90% ПРИЧИН
    Результаты обследования позволяют обнаружить основную массу причин снижения половых гормонов.
  • УМНОЖИТ НА 10 ЦЕННОСТЬ ВАШЕГО ОБУЧЕНИЯ
    На коучинг-сессиях с врачами (тариф "Продвинутый с поддержкой") вы разберете результаты своего чекапа не просто на уровне "в норме/не в норме", а научитесь сопоставлять показатели и определять свои реальные оптимумы.
ПРОГРАММА
  • МОДУЛЬ 1
    ПОНИМАЮ СВОЕ СОСТОЯНИЕ
    Разбираемся, в какой точке сейчас находится организм что ему нужно для сил, красоты, энергии
    События:
    • 25.10 в 19:00 — "Что со мной происходит", живая онлайн-встреча с гинекологом, эндокринологом Е. Тасенко (все тарифы)
    • 31.10 в 18:30 — "Мои главные ресурсы" живая онлайн-встреча с ключевым экспертом курса Н. Егоровой (все тарифы)
    • Ответы экспертов на вопросы в чате (тарифы "Продвинутый с поддержкой","Персональный")

    Что вы получите:
    1. Понимание главных особенностей вашего периода жизни — фертильность 35+, перименопауза, менопауза, постменопауза.
    2. Четкие инструкции, как оценить гормональный фон до сдачи анализов.
    3. Понимание списка дефицитов, которые необходимо закрыть для восстановления синтеза и работы гормонов.
    4. Чекап для оценки гормонального фона, овариального резерва и дефицитов.

    Вопросы, в которых мы разберемся:
    1. Как понять, это временный провал по гормонам или уже перименопауза/менопауза.
    2. Можно ли отсрочить менопаузу, сохранить овариальный резерв, вернуть менструацию, предотвратить раннюю менопаузу.
  • МОДУЛЬ 2
    ГОТОВЛЮ БАЗУ ДЛЯ УСПЕХА
    Вводим привычки качественного сна, правильного питания, детокса и эффективного фитнеса.
    События:
    • 03.11 Видеолекция в записи "Как снизить вес и получить упругое тело в перименопаузе/менопаузе" от Н. Егоровой (все тарифы)
    • 07.11в 18:30 Живая встреча с сексологом Еленой Червинской: мышцы малого таза, качество секса, интимная гимнастика (все тарифы)
    • 10.11 Видеолекция в записи "Питание, меняющее жизнь" от Н. Егоровой (все тарифы)
    • Коучинг по внедрению про-гормональных привычек и ответы на вопросы по теме модуля (тарифы "Продвинутый с поддержкой", "Персональный")

    Что вы получите:
    1. Последовательность шагов для плавного входа в эффективные и безопасные тренировки, примеры упражнений.
    2. Ежедневные подсказки по облегчению засыпания, работе с пробуждениями, повышению глубины сна.
    3. Понимание главных принципов питания для женщин 35+ . Работающие способы повышения белка.
    4. Навыки быстрой выработки привычек.

    Вопросы, в которых мы разберемся:
    1. Как избавиться от лишнего жира, но при этом не потерять драгоценную мышечную ткань.
    2. Что делать при нарушениях сна, когда не справиться самостоятельно.
    3. Как "успокоить" инсулин через питание и избавиться от тяги к сладкому.
    4. Как повысить уровень белка.
  • МОДУЛЬ 3
    СОЗДАЮ НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ
    Учимся понимать показатели дефицитов, гормонального статуса, овариального резерва. Разбираемся с нутрицевтикой и терапией.
    События:
    • "Что у меня по анализам" - подробная живая коуч-сессия c Н. Егоровой по показателям анализов и восполнению дефицитов (тарифы "Продвинутый с поддержкой", "Персональный")
    • "Разбираем показатели женского здоровья" - подробная живая коуч-сессия c Е. Тасенко по анализам на гормоны, ЗГТ и негормональной поддержке (тарифы "Продвинутый с поддержкой", "Персональный")
    • Базовые рекомендации в виде туториалов в личном кабинете (все тарифы).

    Что вы получите:
    1. Понимание показателей стероидного профиля слюны, овариального резерва, метаболизма эстрогенов, нутритивного статуса, холестерина, углеводного и белкового обмена. Отличать оптимумы от референсов. (тарифы "Продвинутый с поддержкой", "Персональный")
    2. Как выстроить план приема нутрицевтики на день, месяц, год.
    3. Грамотный подход к ЗГТ: принцип работы, виды, как оценить и избежать рисков, как обеспечить эффективность, как взаимодействовать с врачами по поводу ЗГТ (тарифы "Продвинутый с поддержкой", "Персональный")
    Вопросы, в которых мы разберемся:
    1. Как понять свои оптимумы по гормонам и витаминам.
    2. Что делать, если не получается восполнить дефицит белка и железа - пошаговый план.
    3. Как понять, можно ли вам ЗГТ.
    4. Что делать, если нет возможности принимать ЗГТ.
  • БОНУС МОДУЛЬ
    СМОТРЮ ВПЕРЕД
    Итоги проделанного, дальнейший трекинг и поддержка организма.
    События:
    • Живая онлайн-встреча всех участниц с главными экспертами курса Натальей Егоровой и Еленой Тасенко.
    Что вы узнаете:
    1. Что конкретно делать после того, как вы закончили обучение.

    Актуальные вопросы, в которых мы разберемся:
    1. Сомнения и неразрешенные вопросы, если остались.
    2. Как последовательно применить вдолгую, все что узнали на курсе.
УЧИТЬСЯ ПО ЦЕНЕ ДЛЯ СВОИХ ЗАДАТЬ ВОПРОС
ЭКСПЕРТЫ ИНТЕНСИВА - ПРАКТИКУЮЩИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ
  • НАТАЛЬЯ ЕГОРОВА
    терапевт, семейный врач, врач превентивной, интегративной и anti-age медицины
    Наталья Николаевна проведет вас по шагам восстановления ресурсов организма, необходимых для работы половых гормонов. Вместе с ней вы погрузитесь в нюансы проверки и восполнения ключевых дефицитов. Имея большой опыт тренировок и консультирования фитнес-тренеров, Наталья Николаевна расскажет, как правильно и безопасно внедрить тренировки в период перименопаузы, чтобы сохранить упругое стройное тело.
  • ЕЛЕНА ТАСЕНКО
    гинеколог, эндокринолог, врач превентивной, интегративной и anti-age медицины
    Елена Владимировна научит вас грамотному мониторингу половых гормонов и овариального резерва, отслеживанию менопаузальных изменений, выбору гормональной и негормональной менопаузальной поддержки.
    А также отвечать на вопросы, возникающие в процессе изучения программы.
  • ЕЛЕНА ЧЕРВИНСКАЯ
    клинический психолог, сексолог-консультант, фитнес тренер
    Елена Николаевна научит нас методам психологической и физической заботы о сексуальности и чувственности. Поделится эффективными практиками интимной гимнастики, повышения либидо и качества оргазмов, профилактики опущения органов, укрепления мышц малого таза.
НАТАЛЬЯ ЕГОРОВА
главный эксперт курса
  • главный врач клиники LIFE PLUS
  • терапевт, семейный врач, врач превентивной, интегративной и anti-age медицины
  • международный сертифицированный специалист по детоксикации и коррекции фигуры
  • стаж более 23 лет
  • Сфера уникальных компетенций: комплексное восстановление организма в перименопаузе и менопаузе для сохранения красоты, стройности качества жизни, замедления старения.
Наталья Николаевна проведет вас по шагам восстановления ресурсов организма, необходимых для активного синтеза половых гормонов. Вместе с ней вы погрузитесь в нюансы проверки и восполнения ключевых дефицитов.

ЕЛЕНА ТАСЕНКО
главный эксперт курса
  • гинеколог, эндокринолог, врач превентивной, интегративной и anti-age медицины
  • стаж более 11 лет
  • Сфера уникальных компетенций: сохранение здоровья не только полового но общего гормонального фона женщин на всех этапах жизни, восполнение дефицитов, замедление старения, подбор стратегии активного долголетия.
Елена Владимировна введет вас в процесс мониторинга половых гормонов, отслеживания менопаузальных изменений, выбора гормональной и негормональной менопаузальной поддержки. А также будет сопровождать вас в течение всего обучения, отвечая на вопросы по женскому здоровью, возникающие в процессе прохождения программы.
ЕЛЕНА ЧЕРВИНСКАЯ
эксперт курса
  • клинический психолог, сексолог, фитнес тренер
  • стаж более 15 лет
  • Сфера уникальных компетенций: поддержка физического и психологического сексуального здоровья.
Елена Николаевна научит нас методам психологической и физической заботы о сексуальности и чувственности. Поделится эффективными практиками интимной гимнастики, повышения либидо и качества оргазмов, профилактики опущения органов, укрепления мышц малого таза.
ЗАЙМИТЕ МЕСТО НА КУРСЕ ПО ЦЕНЕ ДЛЯ СВОИХ

-30% ДЛЯ СВОИХ ДО 10 ОКТЯБРЯ

БАЗОВЫЙ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

получаем ключевые знания, без которых не обойтись
  • •Самостоятельное обучение по материалам в личном кабинете.
  • •Живые встречи с главными экспертами курса: "Что со мной происходит" и "Мои главные ресурсы", урок с сексологом.
  • •Записи видеоуроков Н. Егоровой "Как снизить вес и получить упругое тело", "Питание, меняющее жизнь"
  • •Финальная живая встреча с главными экспертами
  • •6 месяцев доступа к материалам после окончания живого курса.
12 600 руб. вместо 18 000 руб.
ДА, Я ИДУ!
ПРОДВИНУТЫЙ С ПОДДЕРЖКОЙ

разбираемся за руку с врачами в тонких нюансах и конкретике
  • Все из тарифа "БАЗОВЫЙ", а также:
  • •Групповая коуч-сессия с Н. Егоровой "Что у меня по анализам": учимся понимать показатели дефицитов, выбирать работающую нутрицевтику и расписываем план приема.
  • •Групповая коуч-сессия с Е.Тасенко "Разбираем показатели женского здоровья": учимся понимать результаты анализов на гормоны, и разбираемся в нюансах гормональной и негормональной поддержки.
  • •Групповой чат с обратной связью от экспертов.
  • •Коучинг по внедрению привычек от нейрокоуча в группе.
  • •12 месяцев доступа к материалам после окончания живого курса.
24 500 руб. вместо 35 000 руб.
ДА, Я ИДУ!
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
ВСЕГО 5 МЕСТ, СКИДКА 20%
получаем мнение топовых врачей по своей ситуации
  • Все из тарифа "ПРОДВИНУТЫЙ", а также:
  • •Обширный чекап, включающий показатели дефицитов и метаболизма, стероидный профиль слюны, генетику половых гормонов.

•Одна личная встреча с Н. Егоровой и один консилиум с Натальей Егоровой и Еленой Тасенко по трактовке вашей картины здоровья, разбору результатов анализов и подбору персональной стратегии сохранения женского здоровья.



104 000 руб. вместо 130 000 руб.
ДА, Я ИДУ!
КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ НА ТАРИФЕ ПРОДВИНУТЫЙ С ПОДДЕРЖКОЙ
ПОДКЛЮЧЕНИЕ К TELEGRAM-ЧАТУ И ПЛАТФОРМЕ AXL
В этом чате вы будете получать анонсы, расписания, ответы врачей.
ДВЕ ПОДРОБНЫХ ЖИВЫХ ЛЕКЦИОННЫХ ВСТРЕЧИ С ГЛАВНЫМИ ЭКСПЕРТАМИ КУРСА
Наталья Егорова и Елена Тасенко погрузят вас в ключевые темы интенсива и ответят на вопросы.
ДВЕ НЕДЕЛИ ЧИСТОЙ ПРАКТИКИ
Получая в чат интенсива рекомендации, подсказки и обратную связь коуча, вы будете внедрять привычки нового образа жизни.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ОТ ВРАЧА КУРАТОРА В КОНЦЕ КАЖДОЙ НЕДЕЛИ
Мы отберем и сгруппируем самые актуальные вопросы и подробно ответим на них.
2 КОУЧИНГ-СЕССИИ С ГЛАВНЫМИ ЭКСПЕРТАМИ КУРСА НА ТАРИФАХ "ПРОДВИНУТЫЙ" И "ПЕРСОНАЛЬНЫЙ"
Наталья Егорова и Елена Тасенко поделятся экспертными знаниями по трактовке анализов, подбору нутрицевтики, принятию решения о ЗГТ.
ФИНАЛЬНАЯ ЖИВАЯ ВСТРЕЧА
Главные эксперты курса разберут нерешённые вопросы участниц и сориентируют как действовать.