Как перестать заедать переживания сладким?
Как не хвататься за сладкое бессознательно, каждый раз, когда что-то пошло не по плану?
Как найти новое утешение и вознаграждение, кроме десерта?
Как преодолеть острую тягу в моменте?
В ответ на такие вопросы пациентов был разработан этот вебинар, который дает конкретные инструменты для возобновления контроля над своим пищевым поведением.
Автор вебинара: Анастасия Гузенко
Психолог, тренер по навыкам стрессоустойчивости.