сет из 7 курсов
ЖЕНЩИНА, НЕУЯЗВИМАЯ ДЛЯ ВОЗРАСТА
Рекомендации для женщин 35 - 55 лет от практикующего гинеколога-эндокринолога о том, как замедлить приближение менопаузы, избежать ее раннего наступления и сохранить себя, если она уже наступила.
доступ по подписке
скидка 30%
видеоуроки, чек-листы, нутрицевтические планы
ЧТО ВХОДИТ В СЕТ
ЖЕНЩИНА, НЕУЯЗВИМАЯ ДЛЯ ВОЗРАСТА
Сет из 7 онлайн-курсов от практикующего гинеколога-эндокринолога для женщин 30 - 55 лет. Как замедлить приближение менопаузы, избежать ее раннего наступления и сохранить себя, если менопауза наступила.
ПОСЛЕДНИЕ ДНИ СКИДКИ 30%❤️
ЧТО ВХОДИТ В СЕТ
Бонус: полный доступ ко всем материалам платформы.
МИНИ-КУРСЫ, ВХОДЯЩИЕ В СЕТ
БЕСТ-СЕЛЛЕР
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: КАК СОХРАНИТЬ ГОРМОНЫ И ОСТАТЬСЯ МОЛОДОЙ
Обзор ключевых навыков поддержки гормонального здоровья женщин, желающих быть не подвластными влиянию менопаузальных изменений.

✔️список продуктов питания, необходимых для женского здоровья
✔️перечень лабораторных анализов для контроля гормонального фона
✔️ нутритивный план
МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ
КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ/РАННЕЙ МЕНОПАУЗЫ И ТЯЖЕЛОГО КЛИМАКСА
На что обращать внимание и какие обследования проходить, чтобы не пропустить признаки приближения менопаузы и какие меры принять, чтобы замедлить ее наступление. Как сохранить красоту и здоровье в менопаузе.

✔️ разбор примера генетического теста
ПОНЯТНО О СЛОЖНОМ
ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ: ЗГТ, МГТ и КОК
Возможности и риски применения гормональных препаратов. В чем главная разница между гормональной терапией и гормональной контрацепцией.
ПРАКТИЧНО
СОХРАНЯЕМ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ДЕТОКС
Ксеноэстрогены, разрушающие гормональный баланс, тяжелые металлы, ведущие к опухолям и другие токсичные соединения, попадающие в женский организм — это мощный фактор старения. Что делать, чтобы снизить токсическую нагрузку на организм и помочь естественному детоксу.
MUST KNOW
ОТСЛЕЖИВАЕМ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА ПО МЕНСТРУАЛЬНОМУ ЦИКЛУ
Как трактовать различные проявления менструации, чтобы не упустить изменения в состоянии здоровья. А также о том, как организовать жизнь в различные фазы цикла.
МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ
ЭНДОМЕТРИОЗ: ПРОФИЛАКТИКА И "МЯГКИЕ" МЕТОДЫ ПРЕВЕНТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ
Как вылечить эндометриоз или остановить его развитие через комплексное восстановление организма и модификацию образа жизни.
ПРАКТИЧНО
СОХРАНЯЕМ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ПРАВИЛЬНО ПЬЕМ ВОДУ
Как пить воду, чтобы эффективно поддерживать естeственную детоксикацию каждый день. Способы очищения и обогащения воды.
+ ДВА ХИТА ПО ЭТОЙ ЖЕ ПОДПИСКЕ
  • сет из 5 курсов
    УПРУГОЕ ТЕЛО
    Сет от топового эксперта Натальи Егоровой
    Готовим тело к снижению веса и тренировкам, чтобы получить классный результат. Пошаговые рекомендации. Убираем дряблость, целлюлит, отечность.
  • сет из 4 курсов ВЫБИРАЕМСЯ ИЗ УСТАЛОСТИ И ВЫГОРАНИЯ
    Сет от топового эксперта Натальи Егоровой
    Восстанавливаемся после стресса, убираем хроническую усталость прокачиваем энергетические ресурсы организма.
НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ ПОКА СКИДКА
НА ВРЕМЯ ПОДПИСКИ ВАМ ТАКЖЕ ДОСТУПНЫ
  • БОЛЕЕ 40 ПОШАГОВЫХ МИНИ-КУРСОВ
    Топовые превентивные врачи учат вас влиять на здоровье и замедлять старение
  • НЕДЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКУМЫ
    Внедряем anti-age навык или привычку за семь дней.

  • РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
    Еда, которая, как лекарство работает на ваши цели по здоровью
  • ЖИВЫЕ ЭФИРЫ И НОВЫЕ КУРСЫ
    Каждые два месяца встречаемся c экспертами online
НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ ПОКА СКИДКА
ЕЩЕ В ПОДПИСКЕ НЕДЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКУМЫ
вырабатываем одну anti-age привычку
за 7 дней, получая удобные подсказки в Telegram
  • практикум
    7 ШАГОВ К КАЧЕСТВЕННОМУ СНУ
    Каждый день один новый способ сделать сон лучше
  • практикум
    ВЕДЕМ ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК
    Учимся находить ошибки питания
  • практикум
    ИЗБАВЛЯЕМСЯ
    ОТ ТЯГИ К ЕДЕ
    Получаем навыки психологической саморегуляции
  • практикум
    7 ШАГОВ СТРОЙНОСТИ
    Убираем триггеры скачков инсулина
  • практикум
    ФЕРМЕНТИРУЕМ ПРОДУКТЫ
    Приобретаем важный anti-age кулинарный навык
  • практикум
    ПРАВИЛЬНО ПЬЕМ КОФЕ
    Максимум пользы, минимум вреда
  • практикум
    ЧИТАЕМ ЭТИКЕТКИ
    Выявляем нездоровые компоненты в продуктах
  • практикум
    ЗАБОТА О КРАСОТЕ ЗИМОЙ
    Зимние привычки
НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ ПОКА СКИДКА
РЕЦЕПТЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Еда, которая способствует достижению ваших целей по здоровью. Вот примеры)
  • кулинарный гид
    ДЛЯ АНТИКАНДИДНОГО ПРОТОКОЛА
    Вкусное и разнообразное питание даже при серьезных ограничениях
  • рецепт
    КОСТНОГО БУЛЬОНА
    Получаем ценный коллаген
  • рецепты
    ПОВЫШАЕМ УРОВЕНЬ БЕЛКА
    Блюда с высоким содержанием животного и растительного протеина
  • рецепты
    МЕНЮ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КИШЕЧНИКА
    Обогащаем рацион клетчаткой
ОТЗЫВЫ
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ СЕТ
Чем раньше женщина начинает поддерживать свое гормональное здоровье, тем позднее менопауза придет в ее жизнь и тем меньше она повлияет на фигуру, красоту, самочувствие, качество жизни. Но даже уже находясь на пороге менопаузы или переступив через него, можно сохранить себя.

ЭТОТ СЕТ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ВАМ:
  • В 30-40 ЛЕТ
    Если Вы прекрасно себя чувствуете, у Вас четкий цикл, Вы хотели бы сохранить в балансе свои гормоны и красоту как можно дольше.

    Если у Вас есть сложности, связанные с женским здоровьем и самочувствием, Вы хотите предотвратить преждевременное/ранее наступление менопаузы.

    Вам еще нет 40 лет, но у Вас диагностирована ПНЯ и Вы хотите сохранить здоровье, молодость и красоту, несмотря на преждевременное угасание функции яичников.



  • В 40-45 ЛЕТ
    Если у Вас регулярный цикл, и Вы хотите подготовиться к этапу перименопаузы, чтобы менопауза наступила мягко и никак не повлияла на качество жизни.

    Если у Вас есть симптомы снижения функции яичников, например, сбои менструального цикла, и Вы хотите принять активные меры, чтобы замедлить приближение менопаузы и войти в нее с полным объемом ресурсов, защитив себя от последствий менопаузы.

    У Вас преждевременная менопауза с климактериальным синдромом и Вы хотите восстановить высокое качество жизни, сохранить красоту, активность, стройность.


  • В 45+ ЛЕТ
    Вы находитесь в перименопаузе, прекрасно себя чувствуете и выглядите и хотели бы сохранить это качество жизни в менопаузе.

    У Вас менопауза, и Вы хотите убрать проявления климакса, сохранить качество жизни и предотвратить возраст-ассоциированные заболевания.



НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ ПОКА СКИДКА
Этот сет будет особенно полезен вам, если вы испытываете следующие состояния:
  • ЛЮБЫЕ НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА ДО 45 ЛЕТ
  • ПОЯВЛЕНИЕ МОРЩИН ДО 45 ЛЕТ
  • НАБОР ЛИШНЕГО ВЕСА, ОСОБЕННО В ОБЛАСТИ ЖИВОТА
  • ПОРЕДЕНИЕ ВОЛОС, БРОВЕЙ, РЕСНИЦ, ХРУПКОСТЬ НОГТЕЙ
  • ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕПАДЫ, ТРЕВОЖНОСТЬ, АПАТИЯ, ПЛАКСИВОСТЬ
  • ДРЯБЛОСТЬ/ПРОВИСАНИЕ КОЖИ И МЫШЦ ПЛЕЧА, БЕДЕР, ЯГОДИЦ
  • ОТЕЧНОСТЬ КОНЕЧНОСТЕЙ, ГРУДИ, ЛИЦА
  • СЛАБОЕ ЛИБИДО И ДИСКОМФОРТ ВО ВРЕМЯ ПОЛОВОГО АКТА (В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ)
АВТОР КУРСОВ - ОЛЬГА ЛИТВИНОВА
Практикующий гинеколог-эндокринолог (стаж более 25 лет), врач УЗИ-диагностики, врач превентивной медицины, интегративный врач, специалист клиники LIFE PLUS Ольга Литвинова.

Сфера профессиональных интересов Ольги Литвиновой: сохранение здорового гормонального фона женщины в любом возрасте и при различных диагнозах, поддержка всех систем организма, связанных с ней.

Ольга практикует подходы превентивной медицины и является интегративным врачом.

Основные направления работы:
1. Коррекция гормонального дисбаланса.
2. Нормализация менструального цикла.
3. Предгравидарная подготовка, лечение бесплодия и невынашивания беременности.
4. Коррекция веса.
5. Подбор заместительной гормональной терапии.
6. Профилактика ранней и преждевременной менопаузы.
7. Сохранение здоровья в менопаузе.

Ольга Литвинова
Гинеколог-эндокринолог, специалист превентивной медицины.
НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ ПОКА СКИДКА
почему платформа
LIFE PLUS ACADEMY
вам действительно поможет
  • СВОБОДА
    80% успеха в сохранении здоровья и молодости зависит от самого человека, а не от таблеток и процедур. Ученики платформы узнают об эффективной поддержке организма, через грамотный подход к питанию, выбору витаминов, спорту, сну, детоксу, поддержке пищеварения, стресс-протекции, восполнению дефицитов и т.д.
  • ДОСТУП К ЭКСПЕРТАМ
    Многие люди живут в городах, где недоступно мнение грамотных врачей, а открытые источники в интернете противоречивы. Эксперты платформы дают выверенную информацию, основанную на ежедневной практике и международном опыте.
  • ТО, ЧЕГО НЕ РАССАЖУТ НА КОНСУЛЬТАЦИИ
    Даже на самой длинной консультации ни один врач не успеет рассказать все, что необходимо знать человеку, чтобы быстрее двигаться к своей цели по здоровью. Уроки и материалы LIFE PLUS ACADEMY дают не общие рекомендации, а раскрывают пошаговые планы и малейшие нюансы модификации образа жизни.
СКИДКА БОЛЕЕ 30%
Этот сет доступен по общей подписке и при его покупке
вам будут открыты 40 других курсов на смежные темы
выберите свой вариант подписки
990 р. 1 500 р.
В МЕСЯЦ
  • БОЛЕЕ 40 КУРСОВ
  • ПРАКТИКУМЫ ПО ANTI-AGE ПРИВЫЧКАМ
  • БОЛЕЕ 80 РЕЦЕПТОВ
  • НОВЫЕ КУРСЫ И ЖИВЫЕ ЭФИРЫ
  • Автопродление каждый месяц
  • Отключение подписки в ЛК
990 р. / месяц
ПОДПИСАТЬСЯ
2 670 р. 3 600 р.
3 МЕСЯЦА
  • БОЛЕЕ 40 КУРСОВ
  • ПРАКТИКУМЫ ПО ANTI-AGE ПРИВЫЧКАМ
  • БОЛЕЕ 80 РЕЦЕПТОВ
  • НОВЫЕ КУРСЫ И ЖИВЫЕ ЭФИРЫ
  • Автопродление каждые три месяца
  • Отключение подписки в ЛК
890 р. / месяц
ПОДПИСАТЬСЯ
4 740р. 6 300 р.
6 МЕСЯЦЕВ
  • БОЛЕЕ 40 КУРСОВ
  • ПРАКТИКУМЫ ПО ANTI-AGE ПРИВЫЧКАМ
  • БОЛЕЕ 80 РЕЦЕПТОВ
  • НОВЫЕ КУРСЫ И ЖИВЫЕ ЭФИРЫ
  • Автопродление каждые 6 месяцев
  • Отключение подписки в ЛК
790 р. / месяц
ПОДПИСАТЬСЯ
Есть вопросы ?
Заполните форму — и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на политику обработки персональных данных
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности