© 2024 LIFE PLUS ACADEMY
ПИТАНИЕ, МЕНЯЮЩЕЕ ЖИЗНЬ
Вместе с терапевтом Натальей Егоровой изучаем простые шаги по модификации питания, которые позволят наладить углеводный обмен, нормализовать инсулин, остановить накопление лишней жировой ткани и получить подъем энергии.
видеозапись 120 минут
памятки и чеклисты
доступ по подписке
ВЫ УЗНАЕТЕ, ЧТО ДОСТАТОЧНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ:
- Не тратить впустую деньги на косметику, косметические процедуры и операции, витаминные комплексы и суперфуды.
- Не истязать себя диетами, чистками, голоданиями, марафонами.
- Не терять время и силы на неадекватные фитнес-нагрузки.
- Не пить таблетки там, где можно справиться без них.
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ
✦ Как нормализовать работу инсулина через питание, чтобы он приносил вам энергию, а не тягу к сладкому и лишний вес.
✦ Как получать максимум от белков, жиров и углеводов:
- простые изменения в рационе
- приятные и правильные замены пищевым привычкам.
✦ Как расчистить рацион, чтобы защитить себя от факторов старения.
✦ Как нормализовать работу инсулина через питание, чтобы он приносил вам энергию, а не тягу к сладкому и лишний вес.
✦ Как получать максимум от белков, жиров и углеводов:
- простые изменения в рационе
- приятные и правильные замены пищевым привычкам.
✦ Как расчистить рацион, чтобы защитить себя от факторов старения.
Наталья Егорова Специалист превентивной и антивозрастной медицины. Семейный врач, терапевт, нутрициолог, эстетист, специалист по детоксу. Направления работы с пациентами и специализация 1. лечение хронической усталости, астенического синдрома; 2. стресс-протекция; 3. нормализация веса, повышение эффективности тренировок; 4. предотвращение преждевременного старения; 5. подбор нутрицевтики, компенсация дефицитарных состояний. Стаж работы более 15 лет. Ранее главный врач курорта-санатория «Первая Линия. Health Care Resort». ПОДРОБНЕЕ О ВРАЧЕ |
У вас остались вопросы о лекции?
Заполните форму — и мы свяжемся с вами по email/whatsapp
Есть вопросы по видеолекции?
Заполните форму — и мы свяжемся с вами
Заполните форму — и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на политику обработки персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности