© 2024 LIFE PLUS ACADEMY
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
СЕБЕ ВО ВРЕМЯ
СТРЕССА
СЕБЕ ВО ВРЕМЯ
СТРЕССА
Практикующий психолог, рассказывает о методах, как возвращать себе состояние равновесия и спокойствия.
видеозапись 140 минут
памятки и чеклисты
доступ по подписке
Этот вебинар будет интересен тем, кто
- находится в стрессовой ситуации и обстоятельствах, требующих повышенных эмоциональных затра
- планирует снизить влияние своего эмоционального состояния на других людей
- хочет научиться быстро возвращать себя в состояние равновесия, спокойствия, уверенности
- хочет научиться справляться с интенсивными негативными эмоциям и
- хочет узнать, как помочь близкому человеку, находящимся в стрессовой реакции
- испытывает апатию, слабость, ощущение нехватки сил, тревожность по поводу будущего, трудности с засыпанием, приступы паники
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ
✦ признаки проявления стресса
✦ физиология стресса
✦ влияние стресса
✦ распространение стрессовой реакции на других людей
✦ от чего зависит интенсивность стрессовых реакций
✦ как общаться с человеком, находящимся в стрессовой реакции
✦ практика "Центрирование"
✦ признаки проявления стресса
✦ физиология стресса
✦ влияние стресса
✦ распространение стрессовой реакции на других людей
✦ от чего зависит интенсивность стрессовых реакций
✦ как общаться с человеком, находящимся в стрессовой реакции
✦ практика "Центрирование"
ВЕБИНАР ВЕДЕТ АНАСТАСИЯ ГУЗЕНКО
Практикующий специалист клиники LIFE PLUS
Тренер по навыкам осознанности и стрессоустойчивости, консультант по зависимому поведению, автор обучающих курсов по пищевому поведению.
Направления работы
- консультирование по вопросам пищевого поведения;
- поддержка соблюдения диеты, мотивация к изменениям;
- обучение навыкам стрессоустойчивости;
- консультирование по вопросам зависимых форм поведения;
- преждевременного старения.
Практикующий специалист клиники LIFE PLUS
Тренер по навыкам осознанности и стрессоустойчивости, консультант по зависимому поведению, автор обучающих курсов по пищевому поведению.
Направления работы
- консультирование по вопросам пищевого поведения;
- поддержка соблюдения диеты, мотивация к изменениям;
- обучение навыкам стрессоустойчивости;
- консультирование по вопросам зависимых форм поведения;
- преждевременного старения.
Есть вопросы по вебинару?
Заполните форму — и мы свяжемся с вами по электронной почте
Заполните форму — и мы свяжемся с вами по электронной почте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на политику обработки персональных данных
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности