КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА ЕДУ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ: НАВЫКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Практикующий психолог, рассказывает о методах, как наладить взаимоотношения с едой и как нам избегать стрессовых и компульсивных перееданий.